Giới thiệu về võ đường Thái cực Nội gia quyền

CLB thái cực quyền hà nội -2010I.Địa điểm – Thời gian tập luyện:

Giới thiệu về võ đường Thái cực Nội gia quyền

  1. Địa điểm – Thời gian tập luyện:
  2. Cơ sở 1:
  • Địa điểm: 50 Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội.
  • Thời gian: Từ 18h-20h thứ 2, 4, 6 hàng tuần
  1. Cơ sở 2:
  • Địa điểm: Trường cấp hai Thành công, Đống đa, Hà nội;
  • Thời gian: Từ 18h-19h30’ (buổi tối) thứ 3, 5, 7 hàng tuần
  1. Cơ sở 3:
  • Địa điểm: Khu N05, đường Hoàng Đạo Thúy, Cầu giấy, Hà nội;
  • Thời gian: từ 6h-7h30’ thứ 3, 5, 7 hàng tuần

Liên lạc:

  • Mr. Nguyễn Quân, mobile: 0918.255.959
  • Email: taijiquanclub@gmail.com
  1. Tiêu chí hoạt động:

Luyện tập để tăng cường sức khỏe, học tập để nâng cao hiểu biết, kết bạn để chia sẻ tình thân ái.

  1. Cơ sở pháp lý:

Võ đường Thái cực Nội gia quyền là đơn vị trực thuộc Hội Võ Thuật Hà nội.

  1. Chương trình luyện tập:

1-    Thái cực quyền giản hóa 24 thức

2-    Thái cực quyền 42 thức

3-    Dương thức Thái cực quyền 85 thức

4-    Một số phương pháp dưỡng sinh như Trang công, Thổ nạp, Đạo dẫn, Dịch cân kinh, Dịch cốt, Tẩy tủy,… và một số kỹ thuật của các môn Nội gia quyền khác, như Ý quyền, Bát quái chưởng…

5-    Thôi thủ dưỡng sinh

6-    Binh khí như côn, kiếm…

  1. Quá trình hoạt động:

Võ đường Thái cực Nội gia quyền bắt đầu hoạt động từ năm 1995, tại trường Trung học cơ sở Thành công, Ba đình, Hà nội. Võ đường đã tổ chức luyện tập tại các địa điểm như hồ Thành Công, chùa Duyên Phước, đền Đồng Cổ và hiện nay đang hoạt động tại 3 cơ sở : số 50 Liễu giai, Trường cấp II Thành Công và Trung Hòa Nhân Chính

Từ một số thành viên chủ chốt ban đầu, như các anh: Nguyễn Anh Dũng, Lê Dũng, Trần Nam Trung, Cao Anh Tuấn… số lượng người tham gia luyện tập tại võ đường ngày càng đông, luyện tập nghiêm túc, nhiệt tình…

  1. Những kết quả đã đạt được:

Quá trình luyện tập đã giúp các học viên tăng cường sức khỏe, giảm stress. Nhiều học viên bị các bệnh như: bệnh đau nhức vai, gáy, lưng, thần kinh tọa, nhức xương khớp, suy nhược thần kinh, thiểu năng tuần hoàn, gút, tiểu đường, hồng ban nút, yếu sinh lý… sau một thời gian kiên trì luyện tập, các triệu chứng bệnh đã thuyên giảm rõ rệt hoặc mất hẳn.

 

2 Comments

  1. Thu Nhiên Tháng Năm 25, 2015 Reply
  2. Đặng Duy Linh Tháng Chín 9, 2015 Reply

Leave a Reply