Lớp Thái cực quyền Lotte

Lớp Thái cực quyền Lotte được tổ chức luyện tập tại phòng thể thao của tòa nhà Lotte.

Mục đích luyện tập là dưỡng sinh, giao lưu và tìm hiểu văn hóa Thái cực quyền.

Nội dung luyện tập:

  • Cơ bản công: tram trang, thủ pháp, bộ pháp, thân pháp… kết hợp các bài tập phòng chống các bệnh mạn tính, như đau vai gáy, đau eo, tiểu đường, huyết áp…
  • Bài quyền Dương thức

Người hướng dẫn: Mr. Nguyễn Hoàng Quân

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *